めまいがし、メールの内容を理解するのに時間がかかります

2週間ほど前から大きな不安を抱え
毎日気分が落ち込み将来に希望を見いだせない状態が続いています。
そのせいか生理予定日を1週間過ぎても生理がきていません。

昨日から半日に一回ほどめまいのような症状があります。
そしていつもは理解できる仕事のメールを昨日は全く内容を理解できない時間がありました。
その時は目の前の物事が時間差で脳に伝わっている感覚でした。
先月生理がまともに来た時も一度めまいはしたことがあります。

めまいや理解力低下の理由は気分の落ち込みかと思ったのですが
先月も一度めまいがありましたので何が原因でめまい、理解力の低下かわかりません。
めまい、理解力の低下は生理に関係しますでしょうか？
もしこの症状が続くようでしたら精神科を受診すべきでしょうか？産婦人科でしょうか？

睡眠は6時間、食事は自炊で栄養バランスもとれ、湯船にも浸かっているので生活習慣は整っているかと思います。

耳鼻咽喉科耳めまいがする良性発作性頭位めまい症