40代前半男性からのご相談

34.7度の体温

お世話になります。コロナ禍で体温を測ることが多くなりましたが、大体35度くらいになり、34.7度ということもあります。
症状としては、頭がぼーっとする、温かいお風呂に入っても寒く体は温まらない。関係あるかはわかりませんが、首が痛いなどです。
基礎代謝は1900kcal前後で、筋トレやウォーキングマシーンなどを行い、摂取Calは2000kcalいかないくらいです。

太りやすいと思っていまして、糖質や脂質は玄米1合、魚や肉など普通に摂れる以外の脂質は摂りません。

体温を高め、維持するにはどうすれば良いでしょうか。

  • 対象者
    40代前半（男性）
  • 診断ステータス
    まだ病院で診断を受けた事は無い
内科（その他）全身熱がある（発熱）
メディカルノート医療相談の特徴
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    経験豊富な専門医を中心に、医師や看護師などの医療従事者がチームで対応しています。
  • 医学的根拠に基づいた信頼できる回答
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    よくある症状や病気だけでなく、希少疾患や難病なども含め、幅広いご相談に回答しています。

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