何年か前からずっとぴくぴくします

1〜２年、もしかしたらもっと前から、ずっと、ふくらはぎ、もも、つちふまず、かた、せなか、口の周り、まぶたなど、いろんなところがぴくぴくっっとします。
調べてみて、痙攣なのかな？とも、思いましたが、そんなに大きな症状じゃないので、よくわかりませんでした。
なんで、ぴくぴくするのか、ぴくぴくしたらどんな対応をすればいいのか、普段からどんなことをすれば改善するのかなど知りたいです。

一気に、複数のところがぴくぴくすることはありません。でも、しばらく続いたり、治ったと思ったら違うところがぴくぴくしたりします。
ぴくぴくすると、すごく気持ち悪いので、よかったら教えてください。

神経内科全身意識がおかしい・けいれん