約1か月前から頭痛と喉の違和感など

約1か月前から、頭頂部から後頭部にかけてぎゅーっとした頭痛と腕から手のしびれ、喉の違和感があります。2週間ほど前に内科にて、頭痛に関しては、緊張性頭痛だろうとのこと。ただ、喉の違和感は分かりませんでした。その時は炎症はないとのことでした。喉の違和感は、日によって感じる症状が違っていて、基本的に唾液や食べ物を飲み込むときの痛みはないのですが、イガイガする時もあればえぐいような乾いたように感じる時もあります。
今は、新型コロナが心配すぎて、このような症状もそうなのではないかと不安でたまりません。不安からか動悸がする時もあります。
一度、病院には行ってますが、今の時期あまり複数の病院に行かない方がいいと言われますので、様子を見ているのですが、なかなか治りません。もう少し自宅で安静にするべきでしょうか。

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