ひどいもの忘れ

中学一年生の頃から、もの忘れ、忘れ物がひどくなりました。楽器を持たないで吹奏楽部のコンクールに行ったり、遊ぶ約束を忘れたりして迷惑をかけてきました。普段は課題の期限を忘れてしまったり、忘れ物をしたり、特に困っているのは物をなくしてしまうことで、気をつけているのにどうしても無くなってしまいます。それらが起こらないようにメモをつけていたのですが、そのメモもなくなりました。人から信用もされなくなりました。すごく気をつけて生活しているのに、これ以上どうしたらいいか分かりません。もう人にも自分にも迷惑をかけたくないです。これは私は性格のせいなのでしょうか？それとも、なにか病名がつくものなのでしょうか？私はどうしたらいいですか？質問が多くてごめんなさい。助けてもらえると嬉しいです

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