寝違えた首の痛みと、足裏の痺れ痛みを治したい

3か月前に寝違えた首の痛みがずっと続いています。加えて2年以上前から続いている足裏の痺れも悪化して足首、ふくらはぎまで痛むようになってきました。

関係あるか分かりませんが、
2年前にバスの階段で転び、足首捻挫、足指打撲をして歩行困難になり、自転車には乗れるのですが、歩行は杖でビッコ。それを機に体中のバランスが崩れてアチコチに不調が出て、ますます引きこもってしまいました。たまにスーパーの中を歩くだけで足裏(打撲した中指と薬指あたり)が痺れるので再受診すると、モートン病と診断され、インソールをつくってもらったのですが余計に痛むため装着を外し、それでも少しは歩けるようになっていたのですが、また悪化してきました。肩コリ、背中痛、腰痛、手のこわばりも悪化して、足裏の痛みと痺れは夜間も続いています。いま通っていり整形外科では、首は頚椎症、足は腰からくる坐骨神経痛と診断され、湿布と痛み止め、電気治療を受けているのですが、今の状態を訴えても私の伝えかたが悪いのか、あまり相手にされない感じです。
運動不足は自覚しているので少しずつ歩く練習を始めました。
このまま様子みて治るでしょうか。
病院を変えた方がいいでしょうか。

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