Female consulter resolved

20代前半女性からのご相談

強迫性障害

強迫性障害の自覚があります。
昔から小さいことに気にしやすく、小さな汚れ、鍵を閉めたかやショッピングをしているときに万引きしてらかもしれないという思い込みや車を運転していても人をはねていないか確認したりしてました。
しかし、手洗いなどの洗浄行為はないのです…。
 
今回国家試験終わった後も何回も見直したつもりなんですが、解答用紙に丸がついていても、これを転記していたのだろうか不安になり終わったのに必死に記憶を思い出そうと何回も問題用紙を見てしまいます。自分でも、強迫性があると自覚はあるのですが、どうしたらやめられるか分からなくつらいです。正直気にしなければいいのですが、気にしてしまいます…。
いままで、不吉なことを頭で考えすぎて現実になったことはないのですが、やっぱり不安なのです。確認行為がやめられません。

楽になる方法やリラックスする方法を教えて欲しいです。

  • 対象者
    20代前半(女性)
  • 月経周期
    順(妊娠の可能性がない)
  • 診断ステータス
    診断を受けた事は無い
Icon keyword精神科(心療内科)Icon keywordこころ・精神Icon keywordこころの症状(その他)Icon keyword強迫性障害
メディカルノート医療相談の特徴

  • Consultation feature 01
    専門医を中心に医療従事者がチームで対応
    経験豊富な専門医を中心に、医師や看護師などの医療従事者がチームで対応しています。
  • Consultation feature 02
    医学的根拠に基づいた信頼できる回答
    信頼性の高い医療情報をもとに、お客様一人ひとりのご相談内容に合わせた回答を提供しています。
  • Consultation feature 03
    希少疾患や難病などのご相談も可能
    よくある症状や病気だけでなく、希少疾患や難病なども含め、幅広いご相談に回答しています。
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