小陰唇が痛い

月経が終わって4日ほど経つのですが蒸れていたせいで、外性器に痒みを感じます。
また、月経が終わってから小陰唇が下着に擦れているようで痛いです。
私は元から小陰唇が左右非対称で左の方が大きいのですが、左の小陰唇が痛いです。
月経が終わって蒸れていたから痛くなったのでしょうか？
ちなみに、月経前このような症状はありませんでした。
普通に触るだけでもひりひりとした痛みがあります。
この場合病院を受診するべきでしょうか？
手術以外での解決策はないのでしょうか？
また、自宅でできることがありましたら教えていただきたいです。

婦人科子宮・卵巣・膣外陰部のトラブル（おりもの等）