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10代後半女性からのご相談
毎日だるさが抜けない
最近約2週間前あたりから、特に感じるようになっているのが、朝起きられない。ということです。
以前からそんなに朝スッキリ起きるタイプではないのですが、目覚ましでなんとか起きていました。そしてスッキリ起きれる日もたまにありました。ですが近頃は、毎日だるく、学校に行っても授業中眠くなったり、ぼーっとしたり、あと授業の起立礼で動機がしたり、頭痛が起きやすかったり、身体に倦怠感を感じます。
本当はもっとスッキリ起きたい、早起きしたい、と思っています。何か改善策はありますか。
- 対象者10代後半（女性）
- 月経周期不順（妊娠の可能性がない）
- 診断ステータスまだ病院で診断を受けた事は無い
内科（その他）全身全身の症状（その他）
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