腰痛と肩へ突然電気が流れる

2019年10月頃から腰の痛みに悩まされている。おそらくダンスで十分に腰のストレッチができていない中、思いっきり腰を後ろにそってしまったからであり、その次の日腰に激痛があり、数日間腰をそることも、腰の骨を床につけることも、筋トレをするのも痛かった。しかし、忙しく病院に行くタイミングもなかったためそこから数ヶ月放置し、いつの間にかその腰痛も治っていた。しかしまた最近ずっと、立ってるのも座ってるのも、仰向けになるにも痛いという腰の痛みがでてきた。
腰骨を押すと痛いため折れているのか、骨がずれてしまっているのか気になっている。この場合どこを受診しどんな検査を受ければ良いか。また、去年くらいから肩に突然電気が走るようなビリッとした痛みがでる。

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