気胸かもしれない症状があり、手術の必要があるのか心配。

今高校生で、高身長の痩せ型です。
4日前から息を吸った時に左の胸あたりがズキッとすることがあります。原因となった行動は思い当たりません。
昼間から夜にかけては、そこまで症状が強くないのですが、寝る時に転がると胸が圧迫される感じで息苦しい時があります。
また左の肺を下にした状態で横向きに転がると、プクプクとした音がして、痛みを感じます。
休校中ということもあり、運動は控えていますが、今後、改善するでしょうか？
また、改善するための呼吸法などがあれば教えて頂きたいです。

呼吸器内科肺胸が痛い・動悸・息切れ新型コロナウイルス感染症