五十肩について。

４ヶ月前に左肩が上まで上がらないのと、腕が後ろまで回らないのでレントゲンの結果と診察から五十肩との診断で、週に二回リハビリに通い、うでも上がり、後ろにも回るようになりました。５ヶ月過ぎてしまうと150日が越えるためリハビリできなくなり、ただ、まだ書類を綴じたり、うでを捻る作業がまだ痛みがあり、長く事務仕事をすると肩がジンジンしてきます。
ＭＲＩがない病院の為、とりにいくことになり心配になっています。
正直こんな長く通うことになると思っておらず、どのような症状なのか心配しています。恐らく中の腱を痛めているから。レントゲンだとわからない。とのことです運動する訳でもないのに腱痛めたり、するのでしょうか？また
その際どのような治療になると思いますか？教えていただけたらすこし安心です。

整形外科肩肩や背中がこる・痛い五十肩