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昨年12月、体重が96kgに達して以降、本日(8/30)体重が88kgに低下するまで、多少の上がり下がりはあるものの、ずっと減少傾向にあります。しかし、体重が減少傾向にある最中も、体脂肪は一貫して30%~32%を維持しています。
体重が10kg近く減少するなか、体脂肪が減らないことは、有り得るのでしょうか?!
相談者:20代前半女性からのご相談
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