手首の関節部での痛みについて

両手、特に右手なんですが、手を開いた状態で腕と手を90度にして床を押す様に少し負荷を掛けると、手首の関節部に痛みが生じます。
手のひら側ではなく、手の甲の側です。
5月GW連休に家の片づけや掃除をしたあたりからずっと痛みが引かず、悪化もしていませんが、良くもなっていません。
骨に異常があれば腫れたりしてもっと酷くなるとは思いますが、このまま放置していい痛みなのか、整形外科でレントゲンを撮ってもらうなどして、病院に行く方がいいか迷っています。
薬は服用していません。湿布もしていません。
どの様な病気が考えられるか、病院に行くべきか、ご教示頂けると幸いです。

整形外科手・爪上肢（手・腕）がしびれる・痛い