4日前から微熱、喉の圧迫感、吐き気

4日前から、37度の微熱が続いていて
喉の圧迫感(それによる吐き気)があり
時々頭痛あり。それ以外はなし。
その圧迫感は咽喉頭異常感症では？と
以前に診察されたので、理解はしていて
緊張したりするとよくあります…
しかし熱や吐き気は初めてて
それらの症状重なっていて
怖くて仕方ないです。
お腹はすきますが、食べるとなると
ゆっくりでしか食べれない。
あと低血糖に近い症状が心当たりあって気持ちがネガディブになり
焦るという感じで無限に続いてます。
治したいです。どうしたらいいでしょうか…？とにかく熱と吐き気をなくしたいです。半夏厚朴湯などは昔使っていました。

内科（その他）全身熱がある（発熱）かぜ