右側股関節の痛み

1週間前に朝起きたら股関節が痛く起き上がるのが困難なほどでした。痛み止めと湿布を貼り、夕方には痛みが治りました。
次の日、パンプスを履いて就職活動をし、夜には大学のダンスサークルの練習に参加したところ、翌朝また痛みが再発しました。
その後、比較的外出も控えて家で大人しくしていましたが、まだ、朝起きるのが大変な程痛いようです。昼間は以前ほどではないですが、歩くのに痛いそうです。
症状が出てから1週間経ちますがこのまま様子を見ていたらだんだん治ってくるのでしょうか？
パンプスの履きすぎや就活の疲れによるものなのか、別の原因なのかわかりません。寝違えるってあるんでしょうか？
これから就活がまだあるので心配です。よろしくお願いします。

整形外科足下肢（足・膝・太もも）がしびれる・痛い