今朝起きたら下半身の痛み

今朝起きたら背中下の方から太腿まで重くてだるいのですが立ってるとそのようなことはなく座ったり横になったりするとだるく、起き上がったり座ったり動く時に痛くなります。
私は車通勤なんですが実は昨日朝、交通事故による渋滞に巻き込まれて普段20分で行けるのですが渋滞で1時間通勤にかかってしまいました。
約1時間徐行運転していたり、ブレーキ踏んだりの繰り返しだったのですが1時間同じ姿勢でいたからこの様な症状がでるのでしょうか？

もう一つ、だいたい生理前10日前になるのですが月経前症候群にもそのような症状があるのでしょうか？
月経前症候群は100～200の症状があるときいたことがあります。
今回、下半身がだるい以外に舌にぴりぴりした感じがして先端が少し赤いのですがこれも月経前症候群に入るのでしょうか？
舌は2日程前から症状が出てます。
仕事の休みがなく1週間働き続けたのですが疲れとかストレスでしょうか…
また、舌の症状がおさまらず病院に行くとすればどこの科を受診すればいいですか？
長々と2つも相談して申し訳ありません。
よろしくお願い致します。

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