PMS悪化？　生理前だるさが強い

以前より生理時の出血量は、減っていました。
が、特に　生理前の症状でのだるさ、頭痛が前より症状が重くなっていると感じます。
年齢的なもので、仕方のないことなのでしょうか？
ピル等処方してもらうことも検討したらいい状態と言えますか？

補足情報になるか分かりませんが、
前から、生理前に風邪を引きやすいので、どちらの症状なのか判断しかねることも多いです。
生理前の体温上昇で、37度あっても元気な時もあります。

婦人科子宮・卵巣・膣生理のトラブル