目が眩しく、見え方に違和感

去年10月〜自分の職場の壁(白)のせいか眩しく見えるようになった。家ではあまり気にならなかった。
対策としては度なしの調光眼鏡を買ってつけている。
今年に入って目自体は悪化したように思う。
見え方に違和感が出る。(説明しにくいが自分の焦点当てている周辺の景色がチカチカしている感じ？動くと特に気にならないがふと気づくと何か動いているような感じ視界の横がざわざわするって感じ)
その後から顕微鏡使う仕事で特にチカチカ酷くなり集中して見れなかったり見えにくかったり(その後は無理するからか頭痛と少し吐気)
2月〜さらに見え方に違和感
ふとした時に視界の先に太陽光のようなプリズムのような無色のプチプチが紐状になって出る時がある。
焦点を合わせようとすると消えるか、動く。
3月中に県内ではそれなりに口コミの良い眼科にかかった。
眼底？検査も受けて色々な検査も行なったが眼底は綺麗で飛蚊症等の異常はないと言われた。
異常がないのはいいのですが、
やっぱり毎日顕微鏡使うような仕事で見えにくくなると困るので原因を知るなり対策を練れたらいいなと思うのですが、やはりわからないものなんでしょうか？

眼科目目のトラブル飛蚊症ドライアイ