脈が弱いことについて（懸念される病気、今後の留意点など）

鍼灸院で「年齢のわりに脈が弱い。いつも弱いが今日は特に弱い」と言われました。
回数の多い少ないではなく、「弱い」のだそうです。
対策として、筋肉を使うように言われました。

脈が弱いことで現れる体の症状、懸念される病気、今後の注意点などはありますか？
また、日常生活でできる対策はありますか？
病院にかかるとしたら何科になるでしょうか。

ご教示いただけますと幸いです。
よろしくお願い申し上げます。

なお、脈が弱いことに関連するかはわかりませんが、普段から疲れやすさ、体力のなさは感じています。運動は苦手です。
無理して動き回ると具合が悪くなってしまうのも悩みです（吐き気など）。

循環器内科心臓低血圧