特に動いている訳でもないのに感じる息苦しさはどのような原因があげられますか。

特に動いている訳でもないのに、息苦しくなることがある。(緊張などはしていない)
間隔は1~2分ほどで繰り返すことはほとんどない。
その度に体調不良を疑い、体温計を取りに行くが特に熱は無い。
ただ、立ち上がったときにくらくらする感覚がある。(倒れるほどではない)
息苦しさを感じているとき頭痛がしていることも多い。

このような症状があるとき、どのようなことが息苦しさの原因だと考えられますか？

(このような症状が1週間に1,2回ほど。半年ほど続いている)

内科（その他）肺ゼイゼイする・息苦しい