何日か前から右足の小指だけが痺れるような感覚

半年ほど前もありちょうど健康診断だったため相談しましたが特に何も言われずしばらくするうちに気にならなくなったのでそのままにしてました。最近になってまた右足の小指だけ痺れるような感覚があり、触ってみるとなんか違和感がというか、なんとなく右側の手足も冷えるような感じもあります。歩行とかは特に支障はありませんが、頭痛なども特にはありません。1日立ってる仕事だし、重いものも持ったりする仕事をしているため関係があるのか？腰も毎日ではありませんがひどく痛む時もあります立って歩けなくなるほどではないです。脳からきてるものなのか、糖尿病の可能性があるのか（健康診断では糖尿病はひっかからなかった）
ヘルニアかなにかの腰からの神経痛なのか
心配です。何科を受診したらいいものなのか教えてください。

整形外科足下肢（足・膝・太もも）がしびれる・痛い