40代後半男性からのご相談

体に肉をつけたい

健康診断でやせ傾向と診断されました。BMIが17.7、体脂肪率が12.7と低いせいだと思います。
確かにこの1年で疲れやすくなったと思います。
少食ではないと思います。ただ、体質的に食べても肉になりにくいと思います。

ダイエット情報はたくさんありますが、肉を付ける情報は少ないのでよいアドバイスをください

  • 対象者
    40代後半（男性）
  • 診断ステータス
    まだ病院で診断を受けた事は無い
内科（その他）全身全身の症状（その他）
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    経験豊富な専門医を中心に、医師や看護師などの医療従事者がチームで対応しています。
  • 医学的根拠に基づいた信頼できる回答
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