背中が痛いです

1ヶ月ほど前から背中の中央部分(背中が曲がる部分)が痛いです。
腕を前へ出して背中を引っ張るようにしたときに痛みが出ます。
普段座ったり立っているだけの時には痛くありません。
また、背中全体が今までに比べて固い気もします。
いきなりこの症状が出て1ヶ月ほどして悪化はしていませんが改善もしません。
また、現在はありませんが2ヶ月ほど前まで両肩から手にかけてしびれるような痛みがありました。
病院へ行ってはいませんが、湿布薬をもらうだけなのでは・・・と思うのと時間がなく行けていませんが
考えられるものはありますか？
ちなみに、最近別件で内科にかかった際に、喘息かもしれないと言われましたが関係ありますでしょうか？

整形外科背中肩や背中がこる・痛い