50代前半女性からのご相談

左肩が動かすと痛い、動かしにくくなってきた

左肩を動かすと痛い状態が半年位続いています。最近は動かしにくくなってきて、衣服の着脱も時間がかかるようになってきました。
整形外科を受診すべきか迷っています。整形外科は混んでいて、レントゲンとって、痛み止めや湿布を処方されて終わり、というイメージが強く、なかなか受診する気になりません。接骨院も考えましたが、動かさない分には何ともないので、わざわざ健康保険が効かないところに行くのもどうかと思ってしまいます。
このまま放置してよいか迷っています。おすすめの運動などはありますか？

  • 対象者
    50代前半（女性）
  • 月経周期
    不順（妊娠の可能性がない）
  • 診断ステータス
    まだ病院で診断を受けた事は無い
整形外科肩肩や背中がこる・痛い
メディカルノート医療相談の特徴
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    経験豊富な専門医を中心に、医師や看護師などの医療従事者がチームで対応しています。
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