腰椎圧迫骨折後の生活について

7か月前に転んで腰椎圧迫骨折をしました。潰れ具合も少しらしく、今はリハビリに通っています。
仕事柄、重いものを持つことが多く、コルセットをして10㎏ぐらいなら大丈夫と言われましたが、前回の検診は、いつもと違う医師の診察で再度重いものはこれから先ずっと持ってはいけないのか聞いたら、骨折したなら5㎏しか持ってはいけないと言われました。
この時レントゲンは撮っていなく、カルテを見て話をしただけです。
骨密度はよいのですが、1年前にステロイドを3か月間飲んでいたことがあり、そのせいで骨折したのではないかと言われています。
一度骨折してしまうと、今後重いものを持つことはできないのでしょうか？
また、医師により言うことが違うのでどうしたらよいのか困っています。

整形外科腰腰が痛い