胸のつっかえ

こんにちは。タイトルの胸のつっかえ感について考えられる原因について伺いたいです。2日ほど前から胸のつっかえ感と声のかすれがあります。ずっと何か小さな食べものが喉に詰まっているような感覚です。起きた直後は感じなくなったりするのですが、活動しているとまた感じます。咳はありません。
私はイギリス留学から今月18日に一時的に帰ってきて念のため自宅で自己隔離をしています。一時コロナウイルスが原因かと思ったのですが、一般的に言われているコロナウイルスの症状はありません。私の症状の原因をインターネットで調べたところ、ストレスや自律神経の乱れなどが原因かもしれないという記事もありました。たしかに帰国前から鬱病と思わしき症状や勉強に関する激しいストレスなどがありカウンセラーにかかっていたり、帰国後も時差やストレスなどで、ほとんど寝れない日が続いていて、ようやく寝ることができるようになってきたところでした。
思わしき原因をお教えいただけますか？また、病院を受診するべきでしょうか？すべきなら何科でしょうか？
お教えください。よろしくお願いします。

耳鼻咽喉科のど（咽頭・喉頭）全身の症状（その他）新型コロナウイルス感染症