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初マラソン大会に向けて月250キロ走っています。
ガチで走るようになってから、膝下全体の浮腫みがひどいです。
まるで腫れているようです。
脚内の細胞がランナーになるよう 頑張ってくれているということでしょうか?
時間が経てば治りますか?
どうすればよろしいでしょうか?
マッサージをしても一時的ですぐ戻ってしまいます。
なお私はランナー用タイツは使用していません。
相談者:20代後半女性からのご相談
2018.07.03
対象者:20代後半女性
足のだるさや痛みなどが出る原因は、浮腫(ふしゅ:むくみのこと)やリンパ節の異常、血管...
膝下の浮腫みの原因として考えられることとしては、膝下の筋肉の問題や、心臓や腎臓の問...
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