猫背が治らない

中学生の頃から姿勢が悪く、常に猫背になってしまっています。
（イメージとしてはおじいさん、おばあさんみたいに腰と背が前に倒れている状態です。）

現在も整骨院等（週3回程度）で治療を続けており、腰は戻りましたが猫背は相変わらず治らない状態です。
治すためにアドバイスはありますでしょうか？

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