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40代前半男性からのご相談
目の疲れの予防・防止、回復方法
普段の仕事はデスクワークで、一日中PCのモニターを見ています。
土日はゴルフで、特に夏場は日差しが強く、一日の終わりには目が非常に疲れています。
このように目を酷使するのは良くないと思っているのですが、目をいたわるためにはどのようなことをすればいいでしょうか。
ブルーライトカットのPC用のメガネは意味があるのでしょうか？
夏場ゴルフをしているときには、サングラスをつけるのは効果があるでしょうか？また、サングラスを選ぶ際にはどのような点に注意して購入すればよいでしょうか？
また、食生活等を含めて習慣化すると良いことはどのようなことがあるでしょうか？
よろしくお願いいたします。
- 対象者40代前半（男性）
- 診断ステータスまだ病院で診断を受けた事は無い
眼科目目のトラブル
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希少疾患や難病などのご相談も可能よくある症状や病気だけでなく、希少疾患や難病なども含め、幅広いご相談に回答しています。
ブルーライトカットについては眼精疲労軽減に効果があると思われます。
しかしブルーライ...
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