PTSDなのでしょうか

中学卒業前に当時想いあっていた幼馴染を交通事故で亡くしました。
病院に駆けつけましたが手遅れで
ショックのあまり葬儀にも行けず最後のお別れをすることが出来ませんでした。
そのせいか情緒不安定になりやすく、
不安定な時は全く睡眠をとれなかったり
ご飯を食べなくなります。
また、日常歩いている時に亡くなった方と同じ人の名前をふと聞いたり似た声を聞いてしまうと急に呼吸がしづらくなったり泣き出してしまいます。
PTSDの方はもっと酷い症状の方がたくさんいる中私もその症状なのか考えすぎなのか分からず未だに精神科に行く勇気もなく病院にかかったことがありません。

精神科（心療内科）こころ・精神PTSD