全身の痒みがとにかくひどい

全身の痒みが酷いです。
花粉の時期はとにかくひどく、梅雨、寒いときは乾燥でなど、まあ1年中痒いです。

かけばそこがずっと痒くなり、
書き続けて赤くなり、痛みや掻きこわしを起こしたりします。

以前かかったクリニックで、ぜんそくの治療でシムビコート、アレルギーに対してアレグラ、掻きこわしてしまう痒みに対してはステロイドの軟膏が処方されていたのですが、効き目は良くわからず。

このまま耐えれば良いのか、
痒みがおさまる方法はあるのか、
悩んでおります。

おさまるのであれば、行動を起こしたいと思います。
何科に受けたら良い等、アドバイスも頂けるとありがたいです。

皮膚科皮膚（全身）