少しの刺激でできる繰り返す口内炎

もともと口内炎ができることはおおかったのですが、歯ブラシが当たってできた小さな口内炎が日に日に大きくなり、2週間以上経ってもまだ治りません。
それに加えて食事中に1度噛んだところがすぐに口内炎になり、水で口をゆすぐのも痛くて大変です。
更に、楽器を吹く時に歯が当たる下唇の内側も口内炎になってしまい、痛みで演奏に集中出来なくなりました。
それらによって今は口の中が痛くて仕方ありません。

日常的にある多少の刺激だけですぐに口内炎ができてしまい、それがいつも大きくなってからしか治らないことにとても悩んでいます。
何か予防策や改善策がありましたら、教えていただきたいと思います。
よろしくお願い致します。

内科（その他）口しこり・できもの・ほくろ・あざ口内炎