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一年以上前くらいに、右側と腰から下の痛みと痺れで病院に行った時に、坐骨神経ではないかと言われたのですが、まだ治療課程ではない為、経過観察と言われていたのですが
ずっと症状が良くならず、
2日くらい前から仰向けで寝ると腰に痛みが走り
立っていたり、座っていると、右足に痛み痺れが酷くなっていて、腰の痛みで立ち上がれない状態の時もあります。
どうすれば症状は和らぐのでしょうか?
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