新型コロナウイルスか不安です

3日前から背中に不快感や痛みがあります。熱もなく咳もなく、不安で心臓や胃も痛い時がありました。
昨日の夜のどに違和感を感じ怖くなって少し震えることがありました。
病院に行こうと思い口の中を見たら左だけ晴れていて白いぽつぽつがありました。でも痛みや咳は全く無いです。
かかりつけの病院に行ったら、心臓や肺の音は何もありません。肺炎ではないですよ。喉は炎症を起こしていると言われ薬を貰いました。
医者になにもないと言われたから安心したいのですが、やはり陰性、陽性が出ないと心配です。
咳もでていないし熱もでていないし、ただ炎症しているだけで、コロナではないですか？？
また、もしなんらかの菌があったとして手洗いうがいマスク以外にすべきことはありますか？？

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