20代後半女性からのご相談

すぐに治まる突然の吐き気、めまい、下痢、頭痛、冷や汗

はじめまして。
2度タイトルのような症状があったため、相談させていただきます。

まず私についてですが15歳より摂食障害で1日に1回～数回過食嘔吐をほぼ毎日続けております。
また、昼と夜の仕事を掛け持ちしており、夜は昨年夏から週2、3日程度、昼は１月下旬より月9日のお休みで、昼の仕事が朝9時または10時からだいたい残業で9時～10時頃に終業です。そのため、夜は１月末以降は昼の仕事がお休みの日に入れております。
症状が出た事に関係があるかは分かりませんが、直近の環境の変化のため記載致します。

昨年12月末夜仕事でカウンター接客中に急にめまいと下痢のような腹痛と吐き気、冷や汗、頭痛がきて、お手洗いに行きました。その後接客に戻りましたが症状が治まらず、裏に引かせていただきました。手の痺れ、震えも出ました。その日は早あがりさせていただきましたが、帰る途中に頭痛以外の症状は嘘のように治まりました。
もともとお酒が得意でなくあまり飲まないのですが、その時は忘年会シーズンだったたので飲まざるを得なかったのが原因かと思いました。症状もその後しばらくはなく、2ヶ月はお酒を控えておりましたが、閑散期になり3月に入ってからはお店の売り上げのために少し頂いています。

昨日(3/26)、どちらも仕事が休みで買い物に行きましたが、立ったまま会計中に記入するものがあり下を向いた(体勢を変えた)ら、突然また同じような症状になりました。お手洗いに駆け込み、しばらく座っていると頭痛以外の症状は治まりましたが、頭痛は日付を越えて就寝するまで続きました。私は買い物はかなり店舗間を行き来し比較して悩むため、長時間荷物を肩掛し歩き回ったため疲れたのが原因かとも思いましたが、状況が違うのに症状があまりにも12月末の時と同じだったのと、頭痛が就寝するまでずっとあっため、少し不安になりました。

こういった症状で考えられる病気などありますでしょうか？また自分でできる改善策などもありますでしょうか？
本来なら病院に早く行くべではありますが、掛け持ちの仕事でなかなか時間が取れないため、行けるまでの間気を付けるべきことや考えられる病気等少しでも知っておきたいと思い、質問致しました。

お忙しいところ恐縮ですが、よろしくお願い致します。