30代前半女性からのご相談

肩や背中のこり

乳がんの左胸摘出手術をしてから1ヶ月半弱がすぎました。

手術をしての痛みはほとんどなくなってきたのですが、仕事を始め体が疲れているのか、肩こりや背中が凝っていてしんどさを感じます。

先日、看護師さんに相談したところ肩を回したり、肩甲骨を回すような軽い運動をする様にと言われ実行するもあまり軽減せず困っています。

そこで町のマッサージ屋さんに行ってもいいものなのでしょうか。

  • 対象者
    30代前半（女性）
  • 月経周期
    不順（妊娠の可能性がない）
  • 診断ステータス
    受診し、診断を受けた
  • 診断された病名
    乳がん
  • 治療期間
    半年未満
整形外科全身骨・筋肉・関節のトラブル
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