左肘の痛み

一週間程前から左肘が痛みます。
最初に痛みを感じたのはお風呂に入っていた時で、浴槽内の段差（肘を軽く置く用）に肘を乗せて体をお湯の中で浮かせるエクササイズをしていた際に、左肘の骨が「ゴリッ」という感じで痛みが走りましたが、その後特に何も痛くありませんでした。
その数日後、左肘が何かに当たったり、肘を曲げて肘の骨の所をグリグリ押さえるとズキッと痛みがあることに気付きました。ズキッと痛んだ後は軽くジンジン？ズキズキ？していますがすぐ痛みは無くなります。

このような痛みは、一旦様子をみてもよいでしょうか。また受診する場合は何科を受診すればよいでしょうか。

整形外科腕上肢（手・腕）がしびれる・痛い