左股関節の痛みや違和感

今年の4月あたりから左足の股関節の動きに違和感があり、動かすと引っかかるように感じがして動き方がスムーズではない状況。
コロナで在宅が始まり、あぐらで仕事していたためと感じている。
普段は痛いとまではいかないが、足を少し広げると変な感覚がある。
数キロ歩いたり（散歩レベル）ロードバイクで走ったりすると、左股関節のあたりが痛む時があるため
原因を特定したい。
近所の接骨院で電気治療を受けたり、整形外科でレントゲンを撮ったりしたがとくに問題ないと言われる。

こういう場合、どういう病院・何科に行けばよいのかアドバイスを頂きたい

整形外科足下肢（足・膝・太もも）がしびれる・痛い