起きた後からずっと続く息苦しさ

今朝起きてからずっと息苦しくて息を吸っても吸っても胸が押さえつけられているような苦しい感じがします。
じっと授業を受けていても治らず少し不安です。

このような症状は今回が初めてではなくて月に1回ぐらいなります。

調べてみてもストレスや疲れからくるものと書いてあるのが多いのですが、この症状もストレスや疲れからの症状でしょうか？

2年前に心電図や心エコーの検査を受けたことがありますが異常はありませんでした。
去年に息苦しさと動悸で過呼吸になりその時も心電図検査や血液検査を受けましたが異常はないとの事でした。

あまり心配しなくていい症状なのでしょうか？
また再度受診すべきでしょうか？

循環器内科心臓ゼイゼイする・息苦しい