1年前くらいから急に脇汗がたくさんでるようになり悪化してしまった。

こんにちは
現在高校3年の男です。
僕は去年の秋頃から急に脇汗が多くでるようになりました。
具体的には朝の自転車通学で脇汗だけたくさんかいていました。
日に日に脇汗の事しか考えられなくなる日々に陥り、自己嫌悪になってしまいました。
そして最近は全身の汗の量も増えてしまいました。（脇汗程ではありませんが）
そして、自分で色々調べた結果、緊張からくる発汗だと思いました。
家族と旅行する時はあまり脇汗をかかないのに
友達や他人といると脇汗をかいてしまいます。
特にバスや自転車をこぐ時、緊張したときに多くでます。いろいろな制汗剤を試しましたが、匂いは消えたものの、汗の量は変わりません。
自律神経を改善しようと努力しましたが、あまり効果はありませんでした。
やはり手術が必要なのでしょうか。。。
本当に怖いです。どうすればいいのでしょうか。

皮膚科汗が多い