声が出しにくい

16年前にカラオケ、お酒、タバコ、コールセンターでの仕事、風邪、ライヴで大声を張り上げる。で喉を酷使しすぎて、最終的にライヴでの声を張り上げた瞬間喉がパキッと音がし、その後から声が徐々にでなくなりました。それからは喉が常に嘔吐く様な乾き感と、喉の奥に違和感もあります。そして声もしゃがれる時も有れば、意識して声を出さないと声が低くなってきてます。喉に力を入れたり、意識して力を入れて喋らないと声を出すのがしんどいです。それでも出ない時は喉仏を押しながら喋らないと声が出ない時もあります。
体を横にしたり、少し長く話しようとすると途中で空気しか出なくて、声が出てない事が多いです。力を入れず普通の音量で話すと周りから全く聞こえない、聞づらい、とよく言われて凄くストレスが溜まります。
何度も色んな病院で診てもらいましたが、いつも言われるのは声の出し方がおかしくなってる。との事です。。
ただ、それだけなのでしょうか？

耳鼻咽喉科のど（咽頭・喉頭）声のかすれ