新型コロナの診断について

19日（日）に締め付けられるような頭痛と軽い寒気がして、市販の薬を服用しました。その時の熱は36.7でした。その日から自宅で療養してます。一日に朝、昼、晩の３回、検温してますが、本日（21日）まて36℃台後半で推移してます。
咳もなく、倦怠感も息苦しさの症状もありません。頭痛が少しありますが、日頃から緊張性の頭痛気味です。
コロナは平熱から急変するとも聞いてますので、もし感染していたらと思うと心配です。
4月からは人混みは行っておらず、渡航歴もありません。仕事は月曜から１週間程度休みにしてます。
家族とも１９日の午後から別室で、食事も別にしてます。
とりあえず、１週間様子を見て高熱が出なければ、来週月曜からは出勤しようとおもいますが、いかがでしょうか？また、家族も仕事を休んでますが、何時まで休んだほうがよいですか？

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