突然息がしづらくなり詰まるような発作

何度も同じような質問をしてしまい申し訳ありません。

今夜帰りの電車で、突然息がしづらくなりのどが詰まるような状態になり、手足も冷たく震えが出てしまいました。
そのまま夜間救急に行ったのですが、二時間ほどの待ち時間の間に症状は収まり、レントゲンを撮りましたが特に異常はなく、心因性ではないかとのお話で終わりました。

症状の程度にムラはありますが何度も、
•のどが詰まるような感覚
•息苦しさ、息のしづらさ
•胸の苦しさ
•左頭痛、特に後頭部のぼやっとした違和感
•手が冷たくなる
•みぞおちの重さ、吐き気
のような状態になることがあります。
症状が出るとまっすぐ歩けず、そのまま息ができないのではないか、や、倒れてしまうような気持ちになってとても怖いです。

心因性、また他の病気の可能性どちらにしても、どのような原因や診断の可能性があるのか、もしまた同症状が出たらどうしたらいいのか、把握しておきたいです。

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