脚の親指の痺れ

初めまして。足の親指の痺れについて受診の必要性や何科を受診すべきかを教えて頂きたく書き込みます。
約半年前から足の親指の足先から第1関節の間、内側(土踏まず側)半分が触っても歯医者で麻酔を受けた時の唇を触っているような、皮膚一枚挟んでいるような感じがあります。左右両方の親指に痺れがありますが、右のほうが触っている感覚が鈍いです。痛みは歩行時含めありませんが、足先から関節方向へ指でなぞるとピリピリした刺激があります。(これは左が強いです)
関連性があるのではと疑っている事として
・外反母趾がある
・仕事が長時間の立ち仕事で腰痛があり、2年ほど前検査を受けた際4-5腰椎椎間板ヘルニアの兆候ありと診断
・定期的な献血で6年以上グルコアルブミンの値が常に15.8-16.5%と高め。

痛くないのでほっといてもいいかとも思ったのですが、不摂生故に色々心当たりもあり、ご相談させていただきました。
ご多忙のところ恐れ入りますが、お答えいただければ幸いです。

整形外科足下肢（足・膝・太もも）がしびれる・痛い