昨夜から喉の奥に白いポツポツがあり痛い

昨夜から喉に違和感があり、喉の奥に白いポツポツが出来てから飲み込むと少し痛みがあり、喉が乾燥しているような感じがしています。
普段36.7度程度で今日は37.0〜37.3度の微熱です。
2.3日前から指に小さな膿疱が出来ていて潰れて痛みが強く出たりと少し疲れが出て免疫力が落ちている自覚症状がありました。
コロナの心配で日々ストレスが多く、今も頭痛がするような喉もひどくなっているような…情緒不安定から気が滅入っています。未就学児もいるので病院に行けず、このまま症状がひどくなったらどうしようと不安です。
自宅で療養することは不可能でしょうか？またこれから症状が悪化する可能性は高いですか？受診が必要な目安もあれば教えてください。
宜しくお願いします。

耳鼻咽喉科のど（咽頭・喉頭）しこり・できもの・ほくろ・あざ