筋肉の痙攣

去年の夏、半年前くらいから手足の筋肉の痙攣が止まりません。
以前からたまに筋肉の痙攣はあったのですが、気になるほどではありませんでした。
しかしここ半年、痙攣の回数が異常に多いです。
どうしても気になったので脳神経外科、そこから紹介された大学病院でも診てもらったのですが、特に異常なしと言われました。MRIも異常ありませんでした。
半年の間でも、症状を忘れてしまうくらいほとんど痙攣しない時期と、毎日数回痙攣する時期がありました。(今は毎日痙攣しています)
動いている時は痙攣はなく、じっとしているとき、横になっているときに痙攣します。
気にしていないときはそんなに痙攣は起こらないのですが、気にしているときには結構の確率で起こります。
心理的な原因もあるのでしょうか？
ネットで筋肉の痙攣について調べたところ、ALSなどの怖い病気の名前もあり、かなり落ち込んでいます。
今の症状は筋肉の痙攣と酷い肩凝り(昔からですが)だけです。
この半年間で筋力や体力が衰えたりなどは全くないです。
先月は何故か生理も不正出血のような形で終わってしまいました。
最近は食欲もあまりありません。
一度問題なしと診断されていますが、再度受診するとなったら、違う病院の方がいいのでしょうか？
ここ半年間ずっとこの問題がストレスです。
ご回答よろしくお願い致します。

脳神経外科全身全身の症状（その他）