背中の痛み。寝ると悪化する

背中から腰への慢性的な痛みに悩まされています。
背中全体がこわばって全体が重く、痛む感じです。特に睡眠時が酷く、寝ている最中も腰から背中全体で痛みがあり、痛くて途中で目が覚めます。寝る体制を変えて、横向きになって寝たりしますが改善せず。
痛みの程度は強くなったり、弱くなったりしますが、基本的には数週間単位で痛みが続いています。マッサージ、整体も効果なしです。
筋肉の痛みではないような気もしているのですが、どういう疾患の可能性を疑い、どのような科を受診すべきでしょうか？

整形外科背中腰が痛い