悪玉コレステロールについて

健康診断で悪玉コレステロールが急に高くなってしまった。
現在授乳中のため、飲酒、喫煙はなし。こどももいるため食事も栄養を考えているつもりで、
特に思い当たる点がありません。
母親に相談したら、私も高いよと言われました。
遺伝もあるのかな・・・と思いますが、どのようなことに気を付けたほうが知りたいです。

月経・妊娠の選択肢ですが、
産後授乳中でまだ月経が戻ってきていません　どれを選べばよいかわからなかったため、妊娠中にしています。

内科（その他）血液・リンパ全身の症状（その他）