今朝背中全体とお腹が痛くなる

今朝背中全体とお腹が痛くなりました。
ほんの少しの吐き気も感じまささた。
お腹は排便前のような痛みです。
しばらくして便が出ましたが痛みは続いています。
下痢や便秘はなくいつも通りのバナナ状の便がでました。
痛みはじめて7時間経ちますが痛みの度合いは段々薄れてきました。
背中の痛みは始めはお腹の痛み由来なようでしたが、現在は動かすと痛むような筋肉痛や張り凝りの痛みに変化しています。
どんな原因が考えられますか？
よろしくお願い致します。